韩国演员张赫出了名的爱运动，就连到海外拍摄也会想方设法做些简单的跳绳和肌力训练，而在练习截拳道的过程中，竟也让他的演技更上一层楼。 随着年纪增长，张赫发现能说心里话的朋友不多了，若有心事想排遣，他会开4个多小时的车到祖坟前吐露心声，藉此舒缓压力。
张赫与张娜拉继《开朗少女成功记》、《命中注定我爱你》和《久违的再见》后，于《特务家族》四度合演，张赫饰演国家情报院特工权道勋，多年来隐藏身份，就连自己的妻子姜宥拉(张娜拉 饰)也被蒙在鼓里，殊不知枕边人也向他隐瞒了惊人秘密。
提到家庭生活，新婚一年的张娜拉透露，她和老公没有太多争吵，但已学会「嘴巴笑着但用眼睛催促」的技能，她还曝光老搭档张赫的爱妻行径，拍摄《命中注定我爱你》时，张赫滔滔不绝地炫耀起太太，她就这样站着听了15分钟。 结婚15年、育有2子1女的张赫，打趣表示他现在就是行走的家具，挡到电视会被孩子喊借过。
46岁的张赫一天不运动就浑身不对劲，不但在家里规划了小型运动场地，就连到国外工作也不中断，他会在饭店跳绳、做肌力训练。 目前体重落在64至66公斤的他，目标增重至70公斤。
喜爱截拳道的他，在练习过程中竟也让演技进步了。 张赫表示对打时，如何取胜会根据当下情况有所不同，这就像拍戏，如何诠释角色同样有很多选择，「例如表达悲伤，是直接哭泣、间接表现，还是要不动声色」，他发现思考并且做出解读相当有趣。
入行26年的张赫，坦言能说心里话的朋友不多了，以前还会向周遭的人倾诉心事，但年纪增长后，不想造成身边的人负担，连父母和兄弟都不讲了，幸好他找到宣泄情绪的方式，「我偶尔会去祖父母的墓地，在那里把该说的都说出来」。 张赫家的祖坟在庆尚道，距离首尔4个半小时的车程，他抵达后会向祖先禀告近况，并且打扫幕地，会再顺道吃个猪肉汤饭，虽然没做什么特别的事，却能让心情舒坦不少。
